Mit Gymnastik, kleinen Spielen und kräftigenden Übungen halten wir uns in Schwung für die Anforderungen, die der Alltag stellt. In jedem Training wird mobilisiert, etwas für die Koordination getan, gekräftigt und der Kreislauf angeregt. Wir wollen unsere Beweglichkeit so gut es geht erhalten und für den «Kopf» ist auch immer etwas dabei. Jede macht, was für sie geht

Das Miteinander ist uns sehr wichtig. Gemütliches Beisammensein steht beim traditionellen Spaziergang zum Erdbeerkuchen essen im Nachbardorf, dem Chlause-Höck, einem Vereinsausflug oder dem Abschlussgrillen (Eichifest) im Zentrum.

Wo: Turnhalle Schnottwil (andere Treffpunkte, siehe Trainingsplan)

Wann: Donnerstag, 20:00–21:30 Uhr (in der Regel ohne Schulferien, siehe Trainingsplan)

Für Auskünfte und Schnuppern
Leiterin der Riege: Sandra Heeb unter sandraheeb@hotmail.com oder 079 523 32 97

 

Trainingsplan: